朝の動き始め
起床直後に首が回しにくく、その日の予定前に状態を確認したいというご相談があります。
症状別のご相談
首こり・寝違えのご相談
朝起きたときの首の動かしにくさや、振り向く動きで気になりやすい首まわりのご相談を伺っています。
新開地駅近く大開駅・新開地駅 徒歩圏内お電話で事前相談可
症状イメージ
どんな悩みの人向けか
朝起きた直後から首が振り向きにくい
パソコンやスマートフォンの時間が長く首が張りやすい
肩甲骨のあたりまで張り感が広がることがある
車の運転や後方確認で首をかばってしまう
来院の多い年代・場面
デスクワークやスマートフォン使用
長時間同じ姿勢が続き、首から肩甲骨にかけて張り感が気になる方が来院されています。
運転・家事の場面
振り向く動きや上を向く動きで気になりやすく、日常動作の不安からご相談につながることがあります。
施術の考え方
首まわりは刺激に敏感な方も多いため、動かせる範囲や張りの出方を見ながら丁寧に施術内容を決めます。
01
首が気になりやすい動きや時間帯を確認します。
02
肩や背中の張り方もあわせて確認します。
03
強い刺激を避けながら、その日の状態に合わせて施術します。
初回の流れ
1
受付・ヒアリング
症状の出方や生活の場面を伺い、気になる動きや日常で負担がかかりやすい場面を確認します。
2
状態の確認とご説明
身体の動きや筋肉の張りなどを確認しながら、無理のない施術の進め方をご案内します。
3
施術
マッサージ・鍼・温灸を状態に合わせて組み合わせ、その日の体調に応じて刺激量を調整します。
4
来院後の過ごし方
姿勢や動き方、次回の目安などをお伝えし、気になる点があればお電話でもご相談いただけます。
よくある質問
寝違えたような首の状態でも相談できますか？
はい。どの動きで気になりやすいかを伺いながら、来院時の状態に合わせてご案内します。
首だけでなく肩まで張る場合も相談できますか？
首だけでなく肩や背中の張り感もあわせて伺い、負担の出方を確認しながら施術内容を考えます。
首こりが続くときの相談先として利用できますか？
日常的に気になりやすい首まわりの張り感についてもご相談いただけます。生活背景を伺いながら確認します。
アクセス
兵庫鍼灸整骨院は神戸市兵庫区中道通にあり、大開駅・新開地駅から徒歩圏内です。首こり・寝違えのご相談でも、来院前に現在の状態やご都合をお電話で伺っています。
- 〒652-0801 兵庫県神戸市兵庫区中道通4丁目1-22 1F
- 大開駅・新開地駅 から徒歩圏内。中道公園・大開小学校が目印です。
- 火曜・木曜は出張施術中心のため、院内施術は来院前にお電話でご確認ください。
電話でご相談ください
症状の感じ方や来院しやすい時間帯は人それぞれです。現在の状態を伺いながら、無理のないご案内を行っています。